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商品訊息描述
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- 6 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (0.8 公里)
- 赤崁樓 (1.1 公里)
- 昆沙宮 (0.4 公里)
- Anping Old Streets (0.4 公里)
- Medicine God Temple (0.4 公里)
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明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
分享住宿書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
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缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
下面附上一則新聞讓大家了賭場酒店解時事
花蓮縣富里鄉六十石山金針花開始進入盛開期，每年都會吸引數十萬名旅客前來朝聖，滿山的金黃花海配上藍天白雲，彷彿置身於國外。不過，花開的漂亮吸引遊客爭相拍照，為了能夠留下那「美」的瞬間，往往都會忘了身邊的告示牌，而誤觸了農民辛苦大力推薦種植的「金針花田」。
「採花」更「踩花」的狀況時常發生，農民看在眼裡，但同時心也在滴血，看到四處倒伏的花海，直呼「心痛」，富里鄉農會總幹事張素華期盼遊客能夠發揮公德心，每採一朵金針花或踩踏一步金針花，農民都必須花費至少一整年的時間，才能恢復原來的樣貌。
六十石山一向都有花蓮小瑞士的稱號，至高點忘憂亭擁有最好的視野，可以俯瞰花東縱谷及澄黃金針花，隨著高低起伏開滿山谷的美景，讓人心曠神怡，360度都是取景的好角度，遊客為了取得最佳角度，經常無視於步道旁的告示牌，直直踩進花田中踐踏金針花，將原本種滿金針花的花田，直接踩出一條小徑，
「每看一次心都痛一次，乾脆不上山」黃姓金針農無奈的說。富里居民很歡迎大家來山裡作客，但是踐踏花海的遊客怎麼勸都勸不完，所以當人多的時候他都盡量避免上山，因為看了就心疼。
張素華表示，每年金針花開，都會發生遊客為拍美景而踐踏花海的事件，因此園區設有告示牌，今年也有派人加強巡邏勸導，但是遊客難得看到美景，還是會忍不住走入花田中。真的懇切的希望遊客能夠發揮公德心，把美景留給下一位遊客。
花蓮縣富里鄉「六十石山」以及玉里鎮的「赤柯山」都是著名金針產地。為讓遊客欣賞黃橙澄廣大花海，縣府農業處鼓勵農民留花不採收，光是六十石山，就有將近30公頃的花海。張素華說，金針花是經濟作物一年才收成一次，遊客如果踐踏花莖，傷了根部，明年就沒有花海可賞，農民要重新種植至少要等2至3年才會重新開花。希望遊客及攝影愛好者能遵循步道指示，不要隨意進入花田。
金針花田隨處可見農民進行採收，讓全國各地可以吃到美味的金針花，農民採花的過程受過專業訓練，不僅可將花完整採下，更能保留花莖不受損（圖／記者鄭志宏攝,2017.08.16）
六十石山的金針花田，360度都是取景的好角度（圖／記者鄭志宏攝,2017.08.16）
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